El confinamiento ha provocado que pasemos largos períodos en casa y los recursos de entretención sean cada vez más escasos, más aún si hay niños en casa. Es muy importante generar una rutina familiar, por muy difícil que parezca, ordenar las actividades nos permitirá una mayor tranquilidad a los adultos y les entregará estabilidad a los más pequeños.
Una rutina que establezca ciertos horarios para levantarse, tomar desayuno, clases online y teletrabajo, aseo de la casa, hacer tareas y jugar, les permitirá organizarse y cambiar de ambiente. Hacer partícipe a todos los miembros de la familia en esta rutina es muy importante porque así no se sobrecarga una sola persona y por otro lado, el día se hace más corto.
Beneficios de las Actividades Recreativas en Familia
Para Jorge Escudero, psicólogo infantil de World Vision Chile “el mundo de los niños y las niñas se construye activamente desde las actividades recreativas, el juego y la diversión. Realizar estas actividades en familia es tan beneficioso que incluso “a veces se usan para ayudar a los niños a adaptarse a situaciones que les podrían causar malestar.
Ideas Creativas para Actividades Familiares
Dependiendo de la edad de los niños, se les puede incluir en la preparación del desayuno, delegar tareas como el orden y la limpieza de ciertos lugares de la casa.
Actividades Manuales y Sensoriales
- Pintar con témpera: Vístelos con ropa cómoda, preséntale dos o más colores de témpera y deja que pinte en una hoja con sus dedos y manos.
- Amasar: Haz una pequeña masa, puede ser para pan o sólo para jugar, deja que haga volar su imaginación.
- Reutilizar frascos de plástico: Rellénalos con un puñado de arroz, lentejas, porotos, garbanzos, tapitas de botellas, entre otros elementos que tengas en casa. No dejes de supervisar para que no los ingiera.
- Utilizar elementos cotidianos para jugar: Cilindros de papel higiénico, cajas, tarros, etc.
Actividades de Entretenimiento y Reflexión
- Ver películas y comentarlas: Elige una película infantil y luego conversa con tus niños sobre qué aprendieron, qué parte les gustó más o si en algún momento se asustaron o sintieron miedo.
Celebraciones Familiares
Las celebraciones juegan un papel importante dentro de un hogar. Celebren pequeños logros familiares o de algún miembro de la familia.
La Importancia del Juego y la Intervención Adulta
Estamos discutiendo cómo y quién debería intervenir en el juego de los niños, y cuándo es apropiado hacerlo. Esto aplica a todas las edades y no depende del contenido del juego. A veces, los padres imponen estructuras de organización o intervienen para “salvar” a los personajes del juego.
Quiero destacar una señal de precaución aquí: deberíamos ser cautelosos al intervenir en el contenido del juego. Como adultos, terapeutas y profesores, tenemos una visión doble. Somos parte del juego, y a la vez estamos analizando su contenido. Cuando somos parte del juego, es crucial permitir que todos los aspectos se expresen, independientemente del tipo de juego.
Si un niño quiere “estrangular” a alguien en el juego, debemos observar porque está expresando algo. Aún no sabemos qué, pero estoy convencido de que el 99.99% de los niños conocen la distinción entre la fantasía y la realidad.
Juegos Terapéuticos y Desarrollo de Habilidades
Las actividades que vamos a discutir hoy están diseñadas para fortalecer el desarrollo de habilidades terapéuticas y educativas a través de la comprensión de los efectos del juego en las relaciones familiares. Al hablar con los adultos sobre sus necesidades infantiles, podemos traer a la luz importantes momentos de aprendizaje y crecimiento.
Las experiencias personales, como la de Elizabeth, son valiosas y podemos utilizarlas para establecer conexiones con los niños. Por lo tanto, jugamos con las palabras, con los recuerdos, traemos al presente la infancia de los padres para conectarla con la infancia o adolescencia de sus hijos. En estas conversaciones, buscamos establecer un diálogo transversal.
Aunque existen jerarquías debido a la edad y a las responsabilidades de los padres, cuando jugamos, esas jerarquías desaparecen.
El Poder de la Pregunta: ¿Jugamos?
Vamos a explorar la pregunta central: ¿jugamos? ¿Quién hace la pregunta? ¿Los niños o los adultos? Esta pregunta es una invitación muy abierta para ver si nos responden con un “no” o un “sí”. Por lo tanto, esta simple propuesta, “jugamos”, formulada como una pregunta, puede abrir distintos caminos.
Hasta ahora, hemos preguntado “¿a qué te gusta jugar?”, pero también podemos preguntar “¿jugamos?” o “¿a qué te gustaría jugar?”. Crear y diseñar el juego puede también sugerir que el juego sea voluntario, quizás competitivo o no.
Metáforas del Lugar Seguro
En este curso online, aprenderás diversas técnicas basadas en las Metáforas del lugar seguro. La metáfora del lugar seguro también ayuda a los niños a mejorar la regulación emocional, la autonomía, el reconocimiento de emociones, la comunicación y la creatividad.
