En una sociedad que avanza cada vez más rápido, encontrar un balance entre la vida laboral y la parentalidad se ha convertido en una necesidad imperativa. En nuestra sociedad moderna, el equilibrio entre trabajo y familia es un tema de gran importancia. En Chile, este dilema también está presente.
Es importante integrar el trabajo y la vida en familia porque el equilibrio entre los dos es fundamental para el bienestar de todos. La integración de trabajo y familia también puede ayudar a los empleadores a mantener un ambiente de trabajo positivo y también beneficiarse de una mejor retención de empleados. Los empleados que se sienten respetados por sus empleadores son más propensos a quedarse con la empresa por más tiempo.
El Desafío de la Parentalidad y el Trabajo
La parentalidad implica presencia emocional: acompañar a los hijos en su crecimiento, transmitir valores y generar vínculos de confianza. Al mismo tiempo, el trabajo exige tiempo, concentración y disponibilidad constante.
Según datos de la encuesta “Estado de la Parentalidad 2023”, el 76,6 % de los padres no tomó licencia postnatal, sea remunerada o no, después del nacimiento de su hijo-a, y uno de cada dos señaló que el trabajo no se lo permitió. Además, el 28,9 % de estos padres señala haber perdido instancias importantes asociadas al rol, como controles médicos o tiempo de calidad con sus hijos-as, mayormente por razones laborales.
Una de las principales problemáticas de la sociedad actual -especialmente la chilena- es la difícil tarea de compatibilizar el trabajo con la familia.
La Perspectiva de los Expertos
El psicólogo de Grupo Cetep Sede Viña del Mar, Pablo Obregón, señala al respecto: “La sociedad occidental históricamente adjudica la crianza casi en exclusiva a las mujeres. Visibilizar que los hombres también tienen derecho -y necesidad- de ejercer una parentalidad activa, incluso cuando no existe una relación de pareja con la madre de sus hijos, también es una forma de buscar equilibrio.
Para la directora regional del Sernam, Beatriz Villena, el discurso en favor de las mujeres trabajadoras “ha avanzado en términos de la división de los roles, pero cuando lo llevamos a la práctica somos las mujeres las que cumplimos más de dos roles.
Atendiendo a esta realidad, la Dra. Verónica Gómez precisa, además, que hay un conflicto en las leyes chilenas en este sentido. Para la Ph.D. en Sociología y Magíster en Ciencias Políticas, en nuestro país -en comparación a otras naciones- contamos con pocas políticas que permitan a las personas que trabajan remuneradamente cumplir con sus obligaciones laborales y, al mismo tiempo, atender necesidades personales.
“La legislación que tenemos tiende a limitarse al periodo de embarazo, post-natal y al cuidado de niños menores de un año, con pocas excepciones. “Existen muchas políticas orientadas a proteger los derechos de los niños que no consideran la dificultad para armonizar el trabajo y la familia. De igual modo, vemos que también existe una dicotomía en el discurso de las empresas, las que por cierto valoran la familia, pero casi no implementan medidas que permitan a sus trabajadores mantener un equilibrio entre ambas dimensiones.
“Hay razones culturales para ello -la cultura organizacional chilena valora mucho el estar en el lugar de trabajo- pero también estructurales, en el sentido de que una queja frecuente de los empresarios es que la legislación laboral no permite flexibilidad o la hace demasiado cara. Para esto, “es necesario pensar en medidas que tendrán impactos a mediano y largo plazo, y que puedan desarrollarse más allá del plazo marcado por los ciclos electorales.
Verónica Gómez es Periodista, Magíster en Ciencias Políticas (Universidad Federal de Minas Gerais, Brasil) y Ph.D. en Sociología por la Universidad de Sussex (Reino Unido).
Desafíos y Consecuencias del Desequilibrio
Uno de los principales desafíos al equilibrar trabajo y familia es encontrar el tiempo para ambos compromisos. No organizar el tiempo entre trabajo y familia adecuadamente puede tener consecuencias negativas.
Si un trabajador se siente abrumado por sus responsabilidades laborales y personales puede generar un impacto negativo. El trabajo también puede interferir con la vida familiar si un trabajador no tiene suficiente tiempo para pasar con su familia, debido a horas extras continuas o una carga laboral en exceso.
En los últimos años, las exigencias laborales han aumentado considerablemente, llevando a muchos empleados a descuidar su vida personal. Este ciclo de desgaste laboral se ha convertido en una bola de nieve en la que los colaboradores suelen experimentar fatiga, dolores de cabeza, estrés y síntomas de ansiedad durante su jornada laboral.
Lamentablemente, es común que la vida personal afecte la vida laboral por un mal manejo de esta. Sin embargo, también es común que los empleadores soliciten trabajo de más, lo que afecta los horarios de descanso y, a la larga, también al desempeño en el sitio de trabajo. A menudo, los empleadores solicitan trabajo o apoyo fuera del horario laboral. Es fundamental recordar que el empleador paga por el tiempo de trabajo estipulado en el contrato.
Si este horario no se respeta, es posible que surja la tentación de compensarlo económicamente. Un gran consejo que muchos empleados necesitan recibir es que no deben "comer más de lo que pueden masticar". Muchas veces los colaboradores exceden por sí mismo su carga laboral por múltiples razones, como querer generar una buena imagen hacia el empleador o tener satisfacción laboral. A menudo, los colaboradores no consideran que sus empleadores no están al tanto de los detalles de su vida personal, incluidos los desafíos que podrían estar afectando su rendimiento laboral.
Estrategias para Lograr un Mejor Equilibrio
- Planificación Consciente: Coordinar con anticipación reuniones, salidas médicas o actividades escolares.
- Flexibilidad Laboral: Acuerdos organización-colaborador para establecer horarios semi-flexibles o de teletrabajo parcial, especialmente en momentos familiares relevantes.
- Corresponsabilidad en el Hogar: Compartir en familia las tareas domésticas y de cuidado.
Conciliar trabajo y familia requiere un compromiso para hacer los cambios necesarios. Encontrar el equilibrio entre trabajo y familia puede ser difícil, pero no es imposible.
Incorporar una rutina de autocuidado marcará una diferencia significativa no solo en el bienestar personal de los colaboradores, sino también, en su satisfacción laboral.
“Tenemos también políticas que favorecen la formación para el empleo y el emprendimiento, el Derecho a alimentar a los hijos, el Principio de Igualdad de Remuneraciones incorporado en el Código del Trabajo y el Código de Buenas Prácticas en el sector público.
El Rol de las Organizaciones
Las organizaciones tienen un rol fundamental en promover la Salud Mental de sus colaboradores-padres. Este Día del Padre es también una invitación a cambiar la mirada social y laboral: reconocer que el rol de ser papá exige tiempo, energía y presencia emocional. Organizaciones y colaboradores-padres tienen la oportunidad de contribuir a construir sociedades donde estos adultos y sus familias puedan amar, aportar, descansar y crecer en plenitud.
Un empleador debe garantizar un buen entorno laboral que permita a los colaboradores encontrar un equilibrio entre su vida profesional y personal. Fomentar este equilibrio tiene múltiples ventajas. En primer lugar, ayuda a atraer a los mejores talentos, ya que estos valoran trabajar en un ambiente equilibrado. Otro beneficio importante es la mejora del clima organizacional.
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