En el camino hacia la productividad, la música se ha convertido en una herramienta esencial para aquellos que buscan mejorar su rendimiento tanto en el trabajo como en la escuela. Escuchar música mientras trabajamos puede tener efectos positivos en nuestra actividad laboral y estado mental.
Beneficios de Escuchar Música al Trabajar o Estudiar
Estudiar y escuchar música a la vez puede ser una excelente opción. La música tiene muchos beneficios para nuestro cerebro y hay al menos 10 buenos motivos por los que deberías poner tus parlantes cerca de los libros.
- Ser más creativo: Si tienes que escribir un ensayo, la música puede ser uno de tus mejores aliados. Para muchas personas escuchar melodías agradables es una excelente ayuda para encontrar ideas nuevas y frescas.
- ¡Relajarte!: En los momentos de exámenes lo más común es que estés estresado y esto hace que concentrarte sea más difícil. Escuchar algunas de tus canciones favoritas tu ayudará a relajarte mientras terminas los resúmenes y te sentirás más a gusto.
- El ritmo ayuda a memorizar: La memoria de cada persona funciona de diferente manera. Para algunos, el ritmo puede ser una estrategia fantástica para recordar nombres o fórmulas más fácilmente. Prueba con repetir los nombres científicos de un grupo de plantas o el vocabulario para tu examen de inglés al ritmo de una banda que te guste. Recordarás lo que estás estudiando tan fácilmente como recuerdas cientos de letras de canciones.
- No te duermas: Después de algunas horas de estudio mantenerse despierto es todo un desafío. Puedes probar solucionar este problema con algún estilo de música que te llene de energía y te mantenga con los ojos abiertos.
- Crear un ambiente confortable: Todo lo que hacemos es mejor si podemos hacerlo en un ambiente que nos parezca cómodo. Prepara té en tu taza favorita, busca el suéter que más te guste y coloca una música suave de fondo. Descubrirás que puedes disfrutar de algunas de tus cosas favoritas mientras tu preparas para tus exámenes.
- Sentirte acompañado: Después de pasar muchas horas leyendo tus libros y sin ver a tus amigos es probable que te sientas un poco solo. Además de probar con los grupos de estudio, otra buena idea es la música. No hay mejor compañía que la de esos cantantes que tanto admiras.
- Ser más productivo: Estudiar y escuchar música a la vez puede ayudarte a ser más productivo. Tu mente trabaja de manera diferente dependiendo de los sonidos que percibe. Si eliges el estilo adecuado podrás aprovechar tus horas al máximo.
- ¡Divertirte!: ¿Quién dijo que mientras aprendemos tenemos que estar aburridos? Elegir una buena canción para cantar con todas tus fuerzas entre capítulo y capítulo te hará sentir mejor.
- Crea diferentes ambientes: Hay meses en los que tienes más de una asignatura para estudiar por lo que tus mañanas, tardes y noches parecen iguales. Puedes aprovechar la música para que las horas sean distintas. Rock para matemáticas, pop para biología y reggae para geografía. Estarás esperando ansioso la próxima asignatura.
- A mover el cuerpo: La música no solo sirve para escucharla, es también perfecta para poner el cuerpo en movimiento. Levantarte algunos minutos de tu escritorio y moverte al ritmo de las canciones de moda te ayudará a renovar las energías.
- Estudiar idiomas con música: Aprender vocabulario o tiempos verbales para tus exámenes de inglés puede ser complicado. Es muy útil utilizar algunas canciones para incorporar conocimientos de una lengua extranjera. Sin darte cuenta, vas a estar aprendiendo más que en tus clases.
- El silencio no siempre es la mejor opción: Usualmente los profesores dicen que lo mejor para estudiar es estar en un lugar completamente en silencio para evitar distracciones. Pero para muchos estudiantes esto puede no ser positivo. Al contrario de lo que suele creerse, el completo silencio puede provocar intranquilidad en algunas personas. Esto puede solucionarse fácilmente con una música tranquila de fondo.
- Evita sonidos molestos: Cuando estás en tu habitación listo para empezar a estudiar, pueden aparecer ruidos que no te permitan concentrarte. Por ejemplo, el sonido del reloj, las mascotas o una canilla de agua que no quedó bien cerrada. Si colocas música suave te olvidarás rápidamente de los sonidos desagradables.
- Descubre música nueva: Tal vez no te quede mucho tiempo libre para buscar nuevas bandas y músicos de tu agrado. Una buena alternativa es poner una lista de reproducción que no conozcas mientras estudias. Incorporar nueva música y nuevos conocimientos a la vez puede ser un proceso muy divertido.
- Crea un buen recuerdo: ¿Cómo te gustaría recordar tus años de estudio? Todos quisiéramos guardar en la memoria buenas anécdotas del tiempo en el que teníamos que pasar semanas enteras leyendo libros. Imagínate cuanto pueden mejorar esas memorias si en tu mente tus horas de estudio están acompañados de buena música.
La Ciencia Detrás de la Música y la Productividad
Según estudios psicológicos, la música puede mejorar el estado de ánimo al liberar dopamina, lo que a su vez fomenta una actitud positiva. Además, ciertos géneros musicales, especialmente los instrumentales, pueden ayudar a aumentar la concentración al minimizar las distracciones. Por otro lado, la música relajante puede contribuir a reducir el estrés, lo cual es particularmente beneficioso en entornos laborales exigentes.
No obstante, es importante tener en cuenta que no todos los tipos de música son apropiados para cada tarea. Las canciones con letras pueden resultar distractoras, especialmente si el trabajo requiere un alto nivel de concentración verbal. Por lo tanto, la elección de la música debe ser consciente y adaptada a las características de la actividad que se esté realizando.
Canciones en Inglés y Español para Aumentar la Productividad
Un estudio reciente realizado por la plataforma Preply ha revelado un top 10 de canciones que, según sus investigaciones, tienen el poder de aumentar la concentración y la eficiencia de los oyentes. Este ranking incluye tanto temas en inglés como en español, reflejando la diversidad musical que puede ayudar a los hispanohablantes a alcanzar sus objetivos de productividad.
Las canciones que encabezan la lista de Preply incluyen éxitos como «Another Love» de Tom Odell y «Mariposa traicionera» de Maná, entre otros. Estos temas han sido seleccionados tras un experimento que evaluó su impacto en la productividad durante actividades de escritura. De acuerdo con los investigadores, la música no solo actúa como un acompañante agradable, sino que también juega un papel crucial en la creación de un ambiente de trabajo que estimula la concentración y la creatividad, factores clave para el éxito académico y profesional.
Nuevos Lanzamientos Musicales
Para celebrar que su gira «Can’t Get Enough» llegó hasta México, Big Time Rush estrena su nueva canción «Suave». Este sencillo sigue el lanzamiento de sus disco «Another Life» que salió a inicios de junio. Se trata de un pop latino que muestra una nueva faceta de la banda, con letras en español e inglés.
La canción, que abre con la encantadora voz de Carlos, miembro de Big Time Rush, cuenta también con grandes participaciones de los artistas latinos Maffio y Calacote. Ellos suman sus propios estilos y culturas en una combinación perfecta para salir a bailar.
Tiësto y Karol G hacen historia con su nueva colaboración “Don’t Be Shy”. La canción es la primera en inglés para la superestrella multiplatino Karol G, así como su primera incursión en la música dance. También es la primera colaboración del ícono internacional ganador del GRAMMY® y con certificación de platino Tiësto junto a una artista latina.
“Karol G es una artista muy talentosa y es perfecta para esta canción. Cuando escuché su suave voz en “Don’t Be Shy” por primera vez, quedé enganchado instantáneamente. “Trabajar con Tiesto fue una de las sorpresas más hermosas para mí este año. Creo que lo manifesté”, declaró Karol G. “Mi lista de reproducción incluye varias de sus canciones y las escucho a menudo. Cuando me contactaron con la idea de trabajar juntos y además cantar una canción en inglés, me entusiasmé mucho. En primer lugar, por la oportunidad de trabajar con Tiësto y en segundo lugar, porque sería la primera vez en cantar una canción completamente en inglés.
