La concentración es un estado mental valioso, ya sea para estudiar, leer, completar tareas o simplemente enfocarse en un objetivo específico. Existen diversos métodos para lograrlo, dependiendo de las preferencias personales, pero uno recurrente es escuchar música.
El Desafío de Encontrar la Música Adecuada
No es fácil identificar el género musical específico para mejorar la concentración. Algunos se enfocan escuchando su música favorita en diversos géneros, mientras que otros prefieren bandas sonoras de películas y series por la ausencia de letras que distraen. Sin embargo, según estudios, este estilo musical tampoco es el más preciso para concentrarse.
La Música de Videojuegos como Herramienta de Concentración
Según el sitio Popular Science, la música de videojuegos está diseñada para sumergir al usuario en el juego, lo que la convierte en una opción óptima para alcanzar un alto estado de concentración. A diferencia de las conversaciones en un espacio de trabajo o estudio, que son un factor distractor, la música de videojuegos puede ayudar a mantener el enfoque.
Las canciones con letras pueden ser un distractor, ya que es inevitable prestar atención a la letra, ya sea conocida o desconocida. Respecto a la melodía, hay elementos básicos que hacen de una canción un buen instrumento de concentración. En general, estas suelen ser repetitivas como en 'loop' para no representar un descubrimiento a quien escucha, con un volumen constante y transiciones paulatinas para no causar sobresaltos, y un ritmo que pretende ser un estímulo motivador para el jugador o bien, un elemento ambiental que no represente un estorbo.
René Romo, compositor de música de videojuegos, considera que cualquier canción sin letra puede lograr la concentración: "Lo primero es comprender que la música para videojuegos no tiene necesariamente características musicales que le son propias en cuanto a sonoridad y efectos, puesto que esta se nutre de diversos estilos musicales (de ahí que podamos oír música épica, más pop, metal, e incluso canciones u obras clásicas reconocidas)".
El Propósito de la Música de Videojuegos
Aunque la concentración es un derivado natural de la música de videojuegos, su objetivo principal es reforzar la idea del juego y provocar en el jugador las emociones deseadas por el desarrollador, explica Francisco Cerda, compositor de música para videojuegos y profesor del Diplomado de Producción Musical para Videojuegos en 101 Training.
Cerda explica los elementos que considera al crear melodías para un juego: entender de qué trata, el contexto (si es de pelea, dramático, etc.), la estética (alegre, oscura, etc.) y la visión del creador del juego.
Así le ocurrió cuando trabajó en el juego Jamestown, el cual se sitúa en Marte en el siglo XVII. La historia arranca cuando los conquistadores españoles y los aliens pretenden invadir la colonia británica que ocupa el lugar. Puedes tener un escenario hermoso, pero tal vez la historia del juego te sitúa en un momento muy triste... y es ahí en donde la música actúa, transportando ese hermoso lugar a un momento triste, no solo ayudando a reconocer el momento de tristeza, sino que también a que tu seas partícipe de ese momento, porque a diferencia del cine, tu eres el protagonista del juego, el gameplay es el valor agregado en donde tienes el control del juego, entonces todo lo que sucede en el juego, te está pasando a ti realmente".
Quien también trabaja en la musicalización de tráilers para Revolt Production Music en Estados Unidos, explica que se busca envolver al usuario en un sentimiento: "Según la rueda de emociones de Hevner la música puede evocar diferentes sentimientos, independiente de si eres partícipe de ellos o no, y puede mostrarte esos sentimientos, hacerlos tangibles. Solo necesitas que se den ciertas condiciones y parámetros de aquella música para que te muestre visual(mezclado con la imagen) y auditivamente ese momento".
Preferencias Personales y Música para la Concentración
En el caso específico de quien pretende enfocarse en tareas ajenas a un juego, Cerda afirma que depende mucho de los gustos de cada persona: "Hay gente que antes de dormir escucha reggaeton", dice riendo antes de confesar que a él le gusta escuchar la de Megaman. Pero hay un tipo de juego predilecto para los fieles creyentes de que este es el tipo de música indicada: los RPG (Rol Playing Game o juegos de rol).
"Son mundos enormes que se construyen para contar una historia. La inclusión educativa se basa en el principio de que cada niño/a tiene características, intereses, capacidades y necesidades de aprendizaje distintos y deben ser los sistemas educativos los que están diseñados, y los programas educativos puestos en marcha, teniendo en cuenta la amplia diversidad de dichas características y necesidades. Una herramienta que está al servicio de la educación para todos y todas es la música. Hay diversos estudios que demuestran la influencia de la música en distintos procesos que se desarrollan en la vida, así también en el aprendizaje.
Otros Tipos de Música para la Concentración
Además de la música de videojuegos, existen otros tipos de música que pueden ayudar a la concentración:
- Música barroca: Un estudio de 2006 encontró que los estudiantes universitarios disfrutaban más de las matemáticas y las retenían mejor cuando sonaba música barroca durante la clase. Su ritmo lento y constante puede ayudar a concentrarse. Es además una música predecible. No hay cambios repentinos en el ritmo o en el volumen, y las armonías no son disonantes.
- Música relajante: Puede aliviar respuestas físicas y emocionales al estrés. Algo lento, suave y familiar puede hacer sentir más centrado.
- Música energética: Puede estimular la productividad y eficiencia, y ayudar a realizar tareas de memorización.
- Música espontánea: Puede animar a hacer “vagar la mente”, lo que suele estar ligado con la creatividad. La música que no es predecible anima a que la mente divague. Esto puede ayudar a los niños a ver las cosas desde perspectivas diferentes.
| Tipo de Música | Ejemplos | Beneficios Potenciales |
|---|---|---|
| Barroca | Bach, Vivaldi | Mejora la concentración, aprendizaje y disfrute de tareas. |
| Relajante | Louis Armstrong, Daniel Kobialka | Alivia el estrés y promueve la claridad mental. |
| Energética | Earth Tribe Rhythms, Bandas de marcha | Estimula la productividad y la eficiencia. |
| Espontánea | Música impredecible y creativa | Fomenta la creatividad y nuevas perspectivas. |
Kelly, Kate (S/F) Tipos de música que pueden ayudar a niños que piensan y aprenden diferente. Sitio web understood.org.
