El trabajo constante y permanente en temáticas dolorosas, cargadas de alta intensidad emocional, conflictos y daño, invita a pensar que los profesionales requieren de competencias especiales y particularmente desarrolladas para hacer frente a estos escenarios, poder abordar las situaciones críticas de otras personas de buena manera y al mismo tiempo establecer límites con la salud propia.
La Paradoja del Autocuidado
Ha sido establecido en la literatura que ha descrito este tema, que uno de los riesgos es la paradoja del Autocuidado, la que consiste en “cuidarse para cuidar”. Esto que definitivamente es una aproximación ética, incluye el problema de una nueva postergación del profesional: Se estaría auto - cuidando nuevamente con un fin centrado en los demás.
Definición de Autocuidado
El autocuidado puede definirse como el conjunto de estrategias de afrontamiento que pueden implementarse para prevenir déficit y propiciar o fortalecer el bienestar integral en las áreas: físicas, emocionales y psicoespirituales (Murillo, 2001.)
Trascendiendo la Labor Profesional
Para lograr resolver la paradoja planteada, es necesario que los profesionales del área psicosocial implementen estrategias que favorezcan el cuidado propio que trasciendan la labor profesional, poniendo en esos momentos sus propios requerimientos y necesidades en primer lugar.
Ejemplos en el Abordaje Profesional
En los temas trabajados por estos profesionales, hay algunas evidencias que es interesante revisar.
Maltrato Infantil
Por ejemplo, en el abordaje profesional del maltrato infantil, un estudio puso en evidencia la necesidad de los equipos por darle espacio a la salud mental laboral, y desplegar acciones concretas a favor del bienestar de la persona del profesional, resguardando su integridad en el desempeño de la labor (Farkas, 2007).
Violencia de Pareja
Otro ejemplo donde se trabaja con altos niveles de estrés es cuando se aborda desde una perspectiva profesional la violencia de pareja. Una investigación realizada en equipos de profesionales que atienden este tipo de situaciones, mostró que el autocuidado cumple funciones de desconexión, drenaje, aumento del bienestar e integración de las vivencias del ámbito laboral.
Efectividad del Autocuidado
Es decir, el Autocuidado es efectivo al cumplir con los objetivos propuestos.
Barreras al Autocuidado
Sin embargo, aunque existe un amplio abanico de acciones que contribuyen al autocuidado, éste resulta insuficiente, pues hay algunas barreras que lo impiden.
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