La sección de "Pasatiempos e intereses" de tu currículum vitae puede ser importante en algunas situaciones. Es recomendable que los incluyas ya que es una gran manera de destacar entre el resto de los solicitantes. Le da al empleador una imagen de tu personalidad, lo que aumenta las posibilidades de una entrevista de trabajo.

¿Debes incluir aficiones e intereses en tu currículum?

Esta pregunta se puede responder con sí o no. La ventaja de mencionar un pasatiempo es que tú:

  • Muestras tu personalidad al empleador, lo que puede proporcionar una ventaja adicional.
  • Demuestras habilidades valiosas dependiendo de tu área de trabajo.
  • Puedes sobresalir, especialmente cuando hay muchos competidores.

Por otro lado, agregar tus pasatiempos a tu currículum vitae también puede ser contraproducente. Aquí hay algunas razones por las que deberías dejarlos fuera:

  • A menudo no son relevantes para el puesto que estás solicitando y es posible que el empleador no esté interesado.
  • Los intereses cuestionables o inusuales pueden arruinar tu solicitud y eliminarte de la lista.
  • Pueden ocupar un espacio valioso que podría haber dedicado a información relevante, como educación y experiencia laboral previa.

Si incluyes o no tus pasatiempos en tu currículum vitae, debe depender completamente de tu nivel de experiencia, el puesto que estás solicitando y la cultura de la empresa. Por ejemplo, si el sitio web de la empresa muestra que la organización tiene una cultura corporativa informal y muy abierta, entonces será más probable que se aprecie este toque personal de pasatiempos e intereses en el currículum, ya sea que sea relevante o no para el desempeño de la posición.

Ejemplos de situaciones en las que los pasatiempos e intereses aportan poco

Dependiendo de tu situación específica, hay momentos en los que retomar tus pasatiempos no afectará tu aplicación. En los ejemplos a continuación, los solicitantes no tienen motivos para incluir sus pasatiempos e intereses en su currículum vitae.

Solicitantes con mucha experiencia laboral profesional

Veamos un ejemplo, supongamos que tienes de 5 a 10 años de experiencia en gestión de proyectos de IT. Si estás solicitando un puesto en el mismo campo, ¿por qué deberías enumerar pasatiempos e intereses? Entonces puedes asegurarte mejor de centrarte en tu profesión y dejar que tus logros salgan a la luz. La cantidad de años de experiencia laboral ya garantiza que destaques.

Si tienes intereses generales o discretos

Toda la información que pongas en tu currículum vitae debe tener un valor añadido. No tiene nada de malo salir a caminar, ver películas o reunirse con amigos, pero no agregará valor a tu currículum. También hay una buena posibilidad de que la mayoría de los empleadores tengan el mismo interés.

¿Cuándo deberías incluir pasatiempos y pasiones en tu currículum?

Ahora que sabes cuándo no poner tus intereses o pasatiempos en tu currículum, te mostraremos cuándo hacerlo es una ventaja. Echa un vistazo a los ejemplos a continuación.

Personas con un pasatiempo relacionado con el puesto

Si tienes un pasatiempo que está directamente relacionado con el campo en el que estás aplicando, hay un valor agregado al incluirlo en tu currículum vitae. Dichos intereses te hacen sobresalir con el empleador y aumentan tus posibilidades de conseguir el trabajo. Por ejemplo, puedes citar que te gusta el desarrollo web y tienes un sitio web personal, con el que demuestras tus conocimientos y habilidades, así como tu pasión por la profesión.

Solicitantes sin experiencia

Si tienes poca o ninguna experiencia en el campo que estás solicitando, puede ser difícil demostrar que tienes las habilidades adecuadas. Cuando solicites una pasantía como estudiante, sin duda tendrás poca experiencia laboral relevante. En ese caso, agregar detalles a los pasatiempos e intereses puede funcionar a tu favor. Por ejemplo, la participación en clubes deportivos, el trabajo voluntario y organizaciones como la Cruz Roja pueden brindar la oportunidad de demostrar habilidades como el liderazgo y el trabajo en equipo.

Solicitar un puesto directivo sin experiencia profesional como directivo

La mayoría de los empleadores requieren experiencia gerencial para sus puestos gerenciales. Sin embargo, un gerente también tiene que empezar en alguna parte. Entonces, si no tienes experiencia en administración en un entorno profesional, es mejor mencionar las habilidades de liderazgo en otro entorno. Piensa, por ejemplo, en las habilidades de liderazgo en un papel como capitán de un equipo o presidente de una organización.

Personas que cambian de dirección profesional

Solicitar un trabajo a menudo es difícil para las personas que quieren entrar en una dirección de trabajo completamente diferente. Por lo general, no tienes experiencia laboral directa en el campo en el que te postulas, por lo que tus posibilidades de ser contratado son escasas. Por otro lado, si tienes un interés personal en el nuevo campo, puedes demostrar tus habilidades y motivación al mencionarlo. Por ejemplo, si deseas concentrarte en escribir blogs de viajes como abogado, es probable que no te inviten a una entrevista de trabajo muy a menudo si solo describes tu experiencia legal en tu currículum vitae. Sin embargo, poder explicar más sobre tu pasión por escribir y viajar hará que tu currículum sea mucho más relevante para el puesto y podrás esperar respuestas más positivas de los empleadores.

Beneficios de nombrar pasatiempos e intereses

Los empleadores buscan personas que trabajen para ellos. En otras palabras: invierten en las personas. Siempre están buscando pistas en las cartas de presentación para aprender más sobre las pasiones, habilidades y competencias del solicitante. Estas tres partes ayudan al empleador a determinar si eres apto para el trabajo o no. Algunos de los beneficios de mencionar pasatiempos en tu currículum incluyen:

  • Ayuda al empleador a obtener una imagen detallada de ti.
  • Los pasatiempos ayudan al empleador a comprender qué tipo de persona eres fuera del trabajo.
  • Puede ser un tema de conversación de fácil acceso antes de entrar en los temas serios durante la entrevista.
  • Las actividades deportivas indican que estás físicamente sano y en forma.
  • La participación en actividades de voluntariado y comunitarias demuestra excelentes habilidades sociales.

Las actividades que decides incluir en tu currículum vitae revelan mucha información sobre ti. Asegúrate de que sean relevantes para el campo en el que estás aplicando. Los documentos que respalden esto también pueden ser de valor agregado.

¿En qué parte del currículum se ponen las aficiones e intereses?

La sección "Pasatiempos e intereses" es opcional. Cuando coloca esta sección en la parte superior de tu currículum, da la impresión de que no eres bueno para distinguir entre los problemas principales y secundarios. Los pasatiempos e intereses generalmente no tienen más impacto que tu experiencia laboral y habilidades al momento en que el empleador decida contratarte o no. Por lo tanto, esta sección debe ser breve y concisa y ocupar poco espacio. Sin embargo, hay casos en los que los pasatiempos e intereses son un activo importante para ti como candidato. Por ejemplo, si acabas de salir de la universidad y estás solicitando un puesto de entrenador de fútbol en la escuela secundaria, podría ser una buena idea nombrar un equipo que hayas ganado recientemente o en el que participes de otra manera.

Cómo hacer un buen currículum sin tener experiencia laboral

Tanto si has terminado tu formación académica, como si careces de estudios, como en el caso de que hayas trabajado sin contrato, es posible que no sepas por dónde empezar a la hora de redactar tu currículum vitae para enviarlo a las empresas y encontrar empleo. Piensa que todos han estado en esta misma situación antes de incorporarse al mercado laboral, por lo que carecer de experiencia no es obstáculo para encontrar trabajo.

El primer paso en toda demanda de empleo en la presentación de tu currículum a la empresa. Piensa que vas a competir con muchos candidatos y que es posible que muchos de ellos ya tengan experiencia, por lo que debes esforzarte al máximo en la redacción de tu currículum, no dejar ningún detalle a la improvisación y realzar al máximo tu formación y tus habilidades. Hay muchas empresas que prefieren contratar gente joven porque saben que los jóvenes ponen el máximo empeño en aprender y en desarrollar bien un nuevo trabajo o profesión. Y aquí es donde puedes tener más oportunidades.

Pero para que tu currículum resulte atractivo al reclutador debe de estar redactado a la perfección y transmitir todo lo que puedes ofrecer a la empresa, de forma que te haga destacar por encima del resto de los candidatos y consigas pasar a la siguiente fase, la de la entrevista de trabajo.

Consejos para hacer un currículum sin experiencia laboral

El consejo más importante es que adaptes tu currículum al puesto de trabajo concreto para el que te presentas. Uno de los errores habituales a la hora de hacer un currículum consiste en redactar un solo modelo y entregarlo en todas las ofertas de empleo. En ese caso, el currículum es impersonal y difícilmente puede llamar la atención del reclutador. Al carecer de experiencia tienes que esforzarte un poco más. Investiga un poco a la empresa a la que te vas a presentar como candidato, su actividad, volumen de negocio, filosofía empresarial, etc.

Además, es muy importante que te fijes muy bien en la descripción de la oferta de empleo y en las funciones que la empresa asigna al puesto de trabajo al que optas. Con esta información, redacta tu currículum resaltando todo lo que puedes ofrecer en función de tu formación y de tus habilidades.

Habilidades duras vs. Habilidades blandas

Destaca en tu currículum tanto tus habilidades duras (hard skills), como tus habilidades blandas (soft skills). Las habilidades duras son los conocimientos técnicos que has adquirido mediante tu formación académica o las prácticas que has realizado en el sector, así como las actividades extracurriculares, proyectos escolares o universitarios, publicaciones o ensayos. También forman parte de las habilidades duras el dominio de idiomas, el manejo de ordenadores y programas informáticos, manejo de maquinaria concreta, etc.

Por su parte, las habilidades blandas están relacionadas con tu personalidad, tus relaciones interpersonales. Por ejemplo: capacidad de liderazgo, habilidades de comunicación, habilidades sociales y de interacción con los demás, capacidad de trabajo en equipo, actitud positiva, motivación, persuasión, saber trabajar bajo presión, intereses, etc.

Cada vez es más frecuente que los reclutadores tengan en cuenta las habilidades blandas de los candidatos, dado que la formación puede adquirirse en cualquier momento, pero las habilidades personales no se aprenden. Por lo tanto, analiza cuáles son tus puntos fuertes y menciónalos en tu currículum. Aunque no lo creas, si tus dotes personales se adaptan a la función que requiere el puesto de trabajo, tendrás más posibilidades de conseguirlo (Por ejemplo si eres sociable, tienes dotes de persuasión y habilidad para comunicarte es muy fácil que encuentres un puesto de comercial en una empresa aunque no tengas experiencia).

Intenta mantenerte informado sobre las últimas novedades del sector del trabajo que te interesa y refleja esos conocimientos en tu currículum.

Acompaña siempre al currículum una carta de presentación, debidamente motivada, explicando qué puedes aportar a la empresa y el motivo por el que quieres ese puesto de trabajo.

Un aspecto fundamental en un currículum sin experiencia es no intentar rellenarlo con muchas frases que no aportan información de ningún tipo. Evita toda la información superflua. El currículum debe ser claro, conciso e ir al grano, de lo contrario el reclutador puede aburrirse leyendo párrafos extensos que no le ofrecen ningún dato y rechazarte como candidato.

No mientas nunca en los datos aportados con el currículum, dado que esto se podría volver en tu contra si acudes a la entrevista de trabajo y has aportado información que no se corresponde con la realidad. (Es decir, si tienes un nivel básico de inglés no puedes decir que lo dominas a la perfección).

Estructura del currículum sin experiencia laboral

Datos personales

En este apartado tienes que incluir tu nombre y apellidos, tu dirección, la dirección de tu correo electrónico y un teléfono de contacto en el que estés siempre disponible por si te llama la empresa. En cuanto a la fecha de tu nacimiento y tu estado civil, inclúyelos solo en el caso de que ese dato se solicite por la empresa en la oferta de trabajo, de ese modo evitarás posibles discriminaciones. Puedes incluir en este apartado una breve referencia a tus objetivos profesionales (que no supere un párrafo de 5 frases). Aquí pondrás cuáles son tus expectativas profesionales sobre el puesto concreto y lo que puedes aportar a la empresa.

Experiencia laboral

Este es el punto más difícil de completar de un currículum sin experiencia. Aquí tienes que incluir las prácticas que hayas hecho en tu centro de estudios o universidad, tanto si han sido obligatorias como voluntarias. También puedes hacer referencia a las becas que hayas obtenido (Séneca o Erasmus), o a cualquier actividad de voluntariado relacionada con el puesto de trabajo al que te postulas.

Educación o formación académica

Aquí tienes que poner tu titulación académica. Es suficiente con incluir el título de categoría superior (Por ejemplo, si tienes un título universitario no tienes que hacer referencia a tus estudios en el instituto). Si tienes formación complementaria, como un máster o un doctorado, sí debes incluirlo también en este apartado. Si en tu formación has obtenido excelentes notas, has sido el primero de la clase o tienes alguna matrícula, también es importante que pongas esos datos. A continuación tienes que añadir todos los cursos que has realizado, así como los seminarios, conferencias a los que hayas asistido relacionados con el trabajo al que optas.

Es preferible que estos datos los pongas en orden cronológico inverso, de forma que aparezcan en primer lugar los cursos más recientes y la información se muestre de forma descendente, hasta los más antiguos. De esta forma el reclutador puede ver en primer lugar los cursos más actuales en los que has participado, ya que este dato es el que más le interesa a la empresa. No olvides poner todos los detalles de los cursos: Centro que ha impartido el curso, horas lectivas, fecha de comienzo y fecha de finalización.

Idiomas y formación continua

En este apartado tienes que incluir tu conocimiento de idiomas, informáticos y técnicos. En cuanto a los idiomas, debes reflejar cuál es tu nivel de conocimiento: básico, medio o avanzado. Si tienes algún título de una escuela de idiomas debes incluirlo aquí, junto con la fecha en que realizaste el curso. Es muy importante no mentir sobre el nivel del conocimiento de idiomas que tengas, ya que en una entrevista de trabajo quedarías en evidencia si dices que hablas fluidamente inglés y al llegar a la entrevista te hablan en inglés y sólo lo dominas a nivel básico. También tienes que poner aquí tus conocimientos técnicos e informáticos, así como las habilidades duras de las que hemos hablado anteriormente.

Intereses personales y logros

En este apartado tienes que poner tus intereses y aficiones. Si practicas algún deporte y has ganado alguna competición es aquí donde tienes que hacer referencia a ello. También puedes destacar si has viajado mucho o has vivido algún año en el extranjero y has aprendido a hablar un idioma, aunque no tengas el título correspondiente. Además, es aquí donde harás constar tus habilidades blandas, de las que hemos hablado anteriormente, que reflejen tu personalidad y hagan destacar tus perfil personal y tus puntos fuertes: habilidades sociales, de comunicación, de persuasión, capacidad de trabajar en equipo, motivación, creatividad, capacidad para aprender rápido, flexibilidad, etc. Analiza tus puntos fuertes y explica brevemente tus habilidades duras, de forma razonada pero usando sólo una línea para cada una de ellas, evitando poner información de relleno o superflua.

Información adicional

En esta sección puedes añadir cualquier cosa que consideres relevante con relación al puesto de trabajo, por ejemplo: posibilidad de incorporación inmediata en la empresa, flexibilidad horaria, posibilidad de incorporarte en el centro de trabajo de otra ciudad, disponibilidad para viajar, etc. Por último, el currículum debe de estar firmado y fechado. No olvides actualizar la fecha del currículum en consonancia a la fecha en la que solicitas el empleo. Al reclutador le puede dar muy mala impresión un currículum que se presenta con la fecha de tres o cuatro meses anteriores, además de que daría la sensación de que estás estancado y no te involucras en una formación permanente.

La carta de presentación y las cartas de referencia

Es aconsejable que si vas a presentar un currículum sin experiencia añadas siempre una carta de presentación y de referencia. La carta de presentación tiene que estar redactada por ti mismo. En ella te dirigirás a la empresa y le dirás el motivo por el que te interesa el trabajo y el porqué te consideras el candidato ideal para el puesto. Esta carta debe ser formal y estar lo bastante motivada para que el reclutador te vea como el candidato adecuado y, con ello, te pase a la segunda fase, la de la entrevista de trabajo.

Dado que no tienes experiencia es importante que, además de la carta de presentación, también adjuntes a tu currículum varias cartas de referencia. Puedes recurrir a tus profesores, a las empresas en las que has desarrollado alguna práctica o a los responsables de cualquier actividad de voluntariado. Esta carta estará escrita por ellos y en la misma deberán incluir las actividades que has realizado y cuáles han sido tus logros, así como cuál es tu actitud frente al trabajo y los aspectos más positivos de tu personalidad. La carta deberá contener un teléfono de contacto o dirección de correo electrónico de la persona que la firma por si el reclutador considera que tiene que recabar más información sobre ti.

Consejos finales para redactar el currículum sin experiencia perfecto

Presta mucha atención a los detalles para que tu currículum sea perfecto. Elige un papel con buen gramaje y evita todo tipo de mancha o arruga en el currículum, ya que esto puede ser motivo para que el reclutador te descarte de inmediato. Ten mucho cuidado con las faltas de ortografía, un currículum con faltas de ortografía también es descartado por completo, por muy bueno que sea su contenido. Opta por una letra para el texto del currículum formal y sobria, que no sea ni demasiado grande ni demasiado pequeña. No intentes llamar la atención en este aspecto, y céntrate en cuidar al máximo el contenido del currículum, que es lo que le interesa al reclutador. Utiliza siempre en tu currículum un lenguaje formal y profesional.

Evita frases de relleno e información irrelevante. Céntrate en los datos que son importantes para la empresa y en el modo en que tú puedes encajar en el puesto de trabajo y en destacar otras capacidades y habilidades complementarias que te hacen el candidato idóneo. Redacta el currículum en orden cronológico inverso, de forma que el reclutador pueda ver primero tus últimos cursos, formación o prácticas realizadas. Sé claro, conciso y directo. Un currículum perfecto no excede nunca de dos página. En tu caso, si no tienes experiencia aunque sólo tenga una página también es correcto.

Adaptar tu currículum: la clave del éxito

Estamos frente a uno de los mayores errores a la hora de buscar empleo: enviar siempre el mismo currículum, sobrecargado de información (en ocasiones hasta irrelevante), extenso y genérico. La razón por la que muchos candidatos presentan el mismo currículum es por falta de tiempo para alinear cada sección con lo que el anuncio laboral requiere. Sin embargo, hay formas de modificar y editar una versión previa para crear un documento 100 % personalizado en pocos minutos.

Un currículum personalizado o adaptado se basa en la descripción de la oferta laboral para mostrar una relación y compatibilidad directas entre lo que el empleador necesita y las cualificaciones que tú como candidato puedes aportar. Los CVs adaptados no sólo incluyen palabras claves de la oferta de trabajo, sino que se caracterizan por su claridad y brevedad, con una extensión de una a dos páginas. A pesar de que demanda tiempo y atención adicional, ajustar tu CV para cada empleo diferente que solicitas es esencial para tener éxito y ser contratado.

Un curriculum vitae genérico, con largas listas de empleos, tareas previas y cursos, resulta difícil de analizar, es aburrido y puede lucir muy similar al de otros aspirantes con tu misma profesión u oficio. Las empresas e instituciones buscan candidatos compatibles con su identidad, misión y valores, que se puedan integrar al equipo de trabajo y colaborar con vistas a un desarrollo exitoso. Los encargados de contratación saben que el postulante que envía un CV personalizado invirtió más tiempo y esfuerzo que quien simplemente usa una misma versión para todo.

Habilidades blandas: tu diferenciador

Tu CV también es una presentación de ti, de tu maravillosa personalidad, tus pasiones y tus aficiones. Las personas que postulan al mismo puesto probablemente tendrán calificaciones similares, así que todo se reduce a ser el tipo de persona que tu futuro empleador no puede esperar para tener en su equipo.

Trabaja en tus habilidades blandas

¿Eres excelente dando presentaciones o te sientes cómodo compartiendo tu trabajo e ideas frente a un grupo de personas? Bueno, si incluirías en tu CV que eres experto organizando hojas de cálculo (sin disculpas), ¿por qué no también destacar que eres sociable, excelente comunicador y resuelves problemas en equipo?

Todas estas habilidades transferibles, también conocidas como "habilidades blandas", te convierten en un candidato más completo y ayudan a que el entrevistador te imagine como parte de su equipo. Viajar, estudiar en el extranjero y probar nuevas experiencias pueden ayudarte a desarrollar tu portafolio de habilidades blandas.

No te olvides de tus aficiones

No todas tus habilidades parecerán totalmente relevantes para tu nuevo trabajo, pero eso no significa que no merezcan un lugar en tu CV. Deja un espacio cerca del final para incluir tus hobbies e intereses, lo que ayudará a tu futuro empleador a conocerte mejor.

Mencionar que eres un buceador certificado con pasión por la conservación marina o que colaboras como voluntario en un refugio de animales en tu tiempo libre permite que tu personalidad y valores se reflejen en el papel. Si te gusta correr, eres parte de un club de triatlón o disfrutas pasar los fines de semana en largos paseos en bicicleta, a tus futuros colegas podrían encantarles esas actividades también. Todo se trata de ser abierto y honesto para encontrar el trabajo adecuado y ser parte de un equipo que encaje contigo.

Lista de verificación para un currículum impecable

Usa nuestra pequeña lista de verificación para asegurarte de que tu currículum -adaptado, orientado a la búsqueda de soluciones y cargado de competencias sociales- te impulsará a lo más alto:

  • Escoge una fuente clásica que esté disponible en la biblioteca de fuentes de todo el mundo. Arial o Helvética son una apuesta segura.
  • Escoge un tamaño de fuente legible. Las palabras pequeñas cansan la vista y no consiguen entrevistas.
  • Deja espacios en blanco. Mejora la legibilidad y hace que tu currículum parezca más profesional.
  • Usa viñetas. No estás escribiendo una novela, estás haciendo un resumen de tus logros.
  • Escribe en voz activa. «Responsable de» y «Tareas incluidas» no están escritas en voz activa; utiliza verbos de acción, como «Implementé», «Mejoré», «Gestioné», etc.
  • Revisa la ortografía y la gramática. Los errores no están permitidos. Haz que tu madre, tu padre o un amigo lo revisen un par de veces antes de enviarlo. (¡Los errores tontos no causan una buena primera impresión!).
  • Guarda y envía tu currículum en formato PDF.

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