Las entrevistas de trabajo son procesos cruciales que pueden abrir puertas a nuevas oportunidades laborales. Hoy en día, muchas empresas implementan evaluaciones psicolaborales, enfocándose en entrevistas por competencias para encontrar talentos con habilidades acordes a su cultura y al perfil del cargo.
Estas entrevistas, realizadas por psicólogos, evalúan competencias como liderazgo, trabajo en equipo, flexibilidad, adaptabilidad y comunicación efectiva. En este artículo, te proporcionamos consejos para enfrentar de mejor manera estas entrevistas psicolaborales.
Preparación para la Entrevista Psicolaboral
La preparación es la clave de tener éxito en cualquier entrevista psicolaboral. Reconocer las fortalezas y debilidades laborales es un ejercicio imprescindible para lograr el mejor desempeño en una entrevista laboral. El reconocimiento de nuestros aspectos positivos y rasgos negativos no siempre es un proceso sencillo. No obstante, es necesario tener claridad al respecto para enfrentar de la mejor manera un proceso de selección.
1. Investiga a Fondo la Empresa
Es importante que averigües sobre la compañía a la que postulas, ya que para las empresas es importante que sus colaboradores compartan su fit cultural. Dedícate a investigar sobre los servicios que ofrecen, la imagen que proyectan, su trayectoria, entre otros datos similares. De este modo sabrás si encajas con su cultura y, en el caso de que percibas que sí, podrás preparar tu entrevista para demostrarlo.
Por ejemplo, si logras captar si su imagen es conservadora, innovadora, entre otras, podrás incorporar a tu currículum información que puedas vincular con su imagen. Recuerda que esto solo lo debes llevar a cabo si sientes que encajas con el fit cultural de la empresa. No debes forzar un vínculo que no existe. Es importante que te elijan por ser el candidato más apto para el puesto.
2. Domina tu Currículum Vitae
Es por ello que te recomendamos que prepares tu presentación iniciando por estudiar tu CV. Debes ser capaz de reconocer qué tipo de información señalaste en tu hoja de vida, ya que durante la entrevista se hablará sobre ella. Es necesario construir tu currículum estratégicamente de antemano. Así podrás saber cómo abarcar los datos que vas indicando.
Aconsejamos, además, que cómo las entrevistas psicolaborales se enfocan en las competencias, comuniques la relevancia a estas. No solo en su mención, sino que también es necesario que describas y des detalles sobre la forma en que las desarrollaste en tus antiguos empleos. Repasa con atención esta sección de tu currículum, porque de seguro será conversado en la entrevista.
3. Identifica tus Fortalezas Laborales
Ten en claro sobre cuáles son tus principales fortalezas laborales. Recuerda, además, incluirlas en tu CV. Es primordial que sepas conjugarlas con los logros que hayas tenido en tus anteriores trabajos. Si nunca has trabajado, puedes trasladarlo a actividades que hayas realizado en el pasado, como voluntariados, eventos académicos, tutorías, entre otros.
No te dediques únicamente a enumerar habilidades Debes ser capaz de explicar cómo las has aplicado en tus empleos pasados. Para ello, identifica situaciones laborales en donde demuestres el uso de esta competencia y la solución que otorgaste. Es importante que hables únicamente del plano laboral, sin desviarte en tu vida personal.
4. Reconoce tus Debilidades
Así como es importante reconocer nuestras fortalezas, es fundamental identificar nuestras debilidades con anticipación.
Recomendamos que enumeres tus principales debilidades y que las complementes con las instancias en que te han jugado en contra, al mismo tiempo que muestres las soluciones que has presentado. Es importante que hables de soluciones. De este modo manifestarás una actitud resolutiva en tu persona. Por ningún motivo hables de debilidades que no has trabajado para mejorarlas. Escógelas bien y sabiamente.
5. Ensaya tu Presentación
El estrés, la ansiedad o el nerviosismo, suelen aparecer durante las entrevistas o evaluaciones. Una buena forma de lidiar con ellos, es preparando tu presentación. A continuación te detallamos algunos ejemplos:
- Ensaya en voz alta: Luego de estudiar tu currículum, es necesario ensayar lo aprendido. Un buen método es hacerlo en voz alta, así podrás ir evaluando tu dicción y fluidez.
- Practica con alguien más: En lo posible, trata de pedir ayuda a alguien cercano, para que escuche tu presentación y simulen una entrevista psicolaboral.
- Distraete: No dediques todo tu tiempo a preparar tu entrevista. Es necesario relajarse a ratos, para no sobrecargar tu mente. Hacer ejercicio es una buena alternativa.
6. Anticípate a las Preguntas
Como sabemos que en las entrevistas psicolaborales se indaga en las competencias y habilidades, podemos buscar preguntas y ensayar su respuesta, para saber cómo abordarlas en el momento. Es importante que vuelvas a revisar la publicación de la oferta para tener en claro cuales son las competencias que busca la empresa. Así podrás simular preguntas que puedan realizarte relacionadas a ellas.
Para ello debemos entender que las entrevistas por competencias funcionan bajo la metodología STAR, la cual actúa en torno a 3 ejes: Tarea, Acción y Resultados. Cada uno de los ejes puede vincularse a una pregunta. Esto nos ayudará a comprender qué tipos de preguntas se nos hará durante la entrevista:
- Tarea: ¿Por qué?
- Acción: ¿Cómo lo hizo?
- Resultados: ¿Cuál fue el efecto de la acción?
Una pregunta tipo en la cual puedes basarte para buscar otras es la siguiente: Cuéntame algún proyecto en el que hayas tenido un equipo a cargo y hayas tenido que guiarlos, motivarlos y retroalimentarlos para lograr algún objetivo que haya beneficiado a la empresa. ¿Cuál fue la situación? ¿Qué hiciste? ¿Cuál fue el resultado?
7. Comprende el Cargo al que Postulas
Como último consejo, pero no menos importante, te recomendamos que te informes bien sobre el cargo al que estás postulando. Así podrás asegurarte de que en verdad quieres ese puesto, además de ver si te consideras apto o no.
También sirve como método de práctica. Dado que habrán preguntas alusivas al cargo laboral, podrás deducir qué tipo de respuestas o información dar. Este paso, al igual que todos los demás, deben ser considerados desde la construcción del currículum.
¿Cómo Reconocer Fortalezas y Debilidades?
Si se trata de definir las fortalezas y debilidades laborales, podemos afirmar que las primeras son puntos fuertes. Por otra parte, las debilidades laborales son esas características que juegan en contra o detrimento del individuo para ejercer un cargo o efectuar un trabajo.
En este punto es preciso hacer un ejercicio de absoluta sinceridad e introspección. Sólo así podrás reconocer de forma objetiva cuáles son tus mejores aspectos y esas características a mejorar. Si has intentado con anterioridad hacer esto y te resultó difícil, puedes examinar tus desempeños anteriores y preguntar a tus conocidos y antiguos compañeros de trabajo. Seguramente te ayudarán a reconocer esas fortalezas y debilidades que a ti te cuesta identificar o reconocer.
Ejemplos de Fortalezas y Debilidades
Fortalezas
- Responsabilidad: Un trabajador responsable genera confianza inmediata en su empleador y equipo de trabajo.
- Honestidad: Es una característica muy apreciada en el ámbito laboral. La transparencia y sinceridad genera un buen clima laboral.
- Proactividad: La capacidad de anticiparse a los problemas y tomar la iniciativa es muy valorada.
- Habilidad para la organización: Me caracterizo por ser una persona organizada, proactiva y minuciosa. Tengo facilidad para programar los procedimientos antes de ejecutar cualquier tarea. Mi intuición me ayuda a identificar las fortalezas y debilidades de mis compañeros, lo que me permite asignarles las responsabilidades más adecuadas.
- Enfoque en los detalles: Presto atención a cada detalle. En mi trabajo, soy especialmente detallado y perseverante. Me aseguro de estar organizado para detectar cualquier aspecto que pueda pasar desapercibido.
Debilidades
- Timidez: La incapacidad de hablar en público o de tomar acción en momentos determinantes le juega en contra a cualquier candidato en una entrevista de trabajo.
- Falta de experiencia profesional: No contar con ninguna experiencia profesional es casi tan negativo como exagerar en su trayectoria y habilidades.
- Resistencia al cambio: La rigidez ante nuevas ideas o metodologías puede ser perjudicial.
- “Soy muy crítico conmigo mismo”: Tiendo a ser exigente con mis propios estándares y, aunque en ciertos contextos esto puede ser mejorado, a veces afecta mi desempeño. Incluso llego a menospreciar mis logros porque siempre pienso que podría haberlo hecho mejor. No obstante, he aprendido a manejar mis pensamientos y ahora valoro todo el esfuerzo que pongo en mis tareas.
- “Me considero una persona tímida”: De manera natural, soy una persona tímida y esto puede resultar frustrante, ya que me dificulta interactuar con personas desconocidas. Aunque fue un desafío, decidió buscar ayuda profesional para superarlo. Ahora soy capaz de ser asertivo y comunicarme eficientemente con equipos de trabajo, comprendiendo a otros que también enfrentan este problema.
Al preguntar el personal de recursos humanos por tus debilidades y fortalezas en una entrevista laboral te conviene adoptar una postura que demuestre seguridad y hacer contacto visual. Trata de encontrar un equilibrio entre humildad y confianza. Cuando hables sobre tus debilidades, procura enfocarlas de forma positiva.
Consejos Adicionales
- Prioriza tu respuesta: Si el entrevistador de recursos humanos te pide que hables sobre tus fortalezas y debilidades, menciona primero tu punto débil. De esta manera, podrá terminar resaltando los aspectos positivos como empatía, seguridad, sinceridad, creatividad, entre otros.
- Elige rasgos de personalidad: Es crucial que menciones características que reflejen lo mejor de tu personalidad, ya que esto puede marcar la diferencia.
- Enfócate en aspectos relacionados con el trabajo: En este caso, es recomendable que respondas en función del puesto disponible. Por ejemplo, si se trata de un puesto gerencial, sus habilidades en gestión organizacional probablemente serán relevantes.
- Utiliza anécdotas: Comparte una breve pero significativa historia en la que hayas podido aplicar tu experiencia profesional junto con tus puntos débiles (como lentitud, impaciencia o perfeccionismo) y cómo habrían influido en posibles cambios o soluciones. Concluye resaltando tus fortalezas.
Siguiendo estas pautas, podrá obtener una ventaja considerable sobre otros candidatos, siempre y cuando cumpla con los requisitos necesarios para desempeñar las funciones del puesto.
En resumen, es importante mostrarte tal cual eres. La entrevista de trabajo es un factor determinante para saber si serás contratado o no. Aunque muchas veces el proceso parezca desalentador, recuerda que es una oportunidad para mostrar tus fortalezas y tu personalidad. Para reducir el miedo a una entrevista lo más recomendable es que te prepares correctamente.
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