La salud mental es fundamental para el bienestar individual y colectivo, permitiendo a las personas afrontar el estrés, desarrollar habilidades, aprender, trabajar y contribuir a su comunidad. En este contexto, el rol del psicólogo es crucial.
La Importancia de la Salud Mental
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental “es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”. Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos.
Según datos de la OMS, en el mundo, uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental, un tipo de trastorno que supone el 13% de la carga mundial de morbilidad en ese grupo etario. En esta etapa es muy importante reconocer que no todos los niños y niñas presentan patologías, a pesar de vivir en condiciones de alto riesgo.
Formación y Especialización
Para ejercer como psicólogo en Mallorca, es fundamental contar con una sólida formación académica y especialización. Un ejemplo de enfoque terapéutico es la Terapia Gestalt, que busca ampliar la consciencia y restablecer una vivencia de plenitud. Esta terapia, promovida por figuras como Claudio Naranjo, se centra en el auto-conocimiento, la presencia y la benevolencia.
La Gestalt de Claudio Naranjo es viva porque es praxis: algo que aprendemos en vivo y que va más allá de una práctica técnica o clínica, es una forma de vivir, un proceso educativo y de ayuda espiritual. Tiene una raíz apolínea reflejada en el proceso de conocer los propios mecanismos defensivos que constituyen nuestra personalidad rígida y robótica, y así recuperar nuestro potencial humano hacia la responsabilidad y la toma de decisiones.
En la Escuela Gestalt Viva se forman terapeutas que, sabiendo manejar herramientas terapéuticas concretas y profundizar teóricamente, no se anclan en un rol o en una supuesta superioridad de competencias. La relación terapéutica es una relación humana, un espacio de encuentro y el diálogo espontáneo es el canal que posibilita la relación de ayuda.
El Programa SAT
El “Programa SAT para el desarrollo personal y profesional de terapeutas, educadores y agentes de cambio”, creado por Claudio Naranjo, busca dar una respuesta concreta a las dificultades que encuentra el educador, y que son una expresión de la crisis generalizada que caracteriza nuestro tiempo.
Actualmente se imparte en un formato de módulos, uno por año, que constituyen, en su conjunto, un proceso progresivo de revisión, reconciliación e integración de nuestros «tres cerebros», el instintivo, el afectivo y el cognitivo.
En el SAT II, se aborda el aspecto cognitivo del carácter desde las ideas irracionales o disfuncionales. En el SAT I se profundiza en la psicología de los eneatipos y los subtipos. En el tercer módulo del Programa SAT se profundiza en el origen psico-espiritual del sufrimiento. Se profundiza el estudio de las pasiones como modos de experimentar y superar la “carencia de ser”.
Claudio Naranjo: Un Referente en la Psicología Transpersonal
Nacido en Valparaíso en 1932, Claudio Naranjo estudió medicina, música y filosofía. Transferido a los Estados Unidos, fue desde sus inicios parte del equipo del Instituto Esalen en California, donde se transformó en uno de los sucesores de Fritz Perls y se consolidó como una figura de renombre en la nueva psicología. Actualmente, Naranjo es uno de los máximos exponentes de la psicología transpersonal y conduce en diversos países actividades de investigación y formación, inspirándose en varios maestros espirituales orientales y occidentales.
Profesionales Destacados
En este ámbito, destacan profesionales como:
- Psicóloga y Psicoterapeuta especialista en Terapia Gestalt: Discípula y colaboradora de Claudio Naranjo.
- Psicólogo Clínico formado en México: Especializado en Terapia Gestalt, Terapia Psicocorporal y Terapia Holística.
- Actriz, docente y consultora psicológica: Formada en Terapia Gestalt en la Escuela del Dr Claudio Naranjo.
- Director del Instituto Gestalt de Vanguarda Claudio Naranjo: Psicólogo con formación en Gestalt-terapia y Estudios Jungianos.
- Psicoterapeuta Gestalt y corporal: Formadora y supervisora de terapeutas gestálticos en Italia y España.
- Psicólogo Clínico: Psicoterapeuta formado en Biogestalt y Dinámica Grupal.
- Psicóloga: Especialista en psicología clínica.
La Relación Terapéutica
Independientemente de los modelos prácticos que rijan la intervención, la relación que se establece entre el profesional y las personas requiere una mención especial. La relación entre el profesional y el cliente basada en el compromiso, la confianza, el cuidado, la autenticidad, la empatía y la aceptación resulta más eficaz y exitosa para ambas partes.
Como explica Aurora Castillo (2016), la relación de ayuda en Trabajo Social tiene un objetivo que trasciende lo personal: los sentidos del profesional se centran en la comprensión del otro para acompañarlo en su proceso y ambos, profesional y cliente, crecen relacionalmente. Conectar con el sufrimiento y malestar del otro nos permite entender qué le está sucediendo y de qué forma lo está sintiendo para poder ayudarlo de un modo más preciso y congruente con los ideales de la persona.
La Empatía y el Desgaste Profesional
La empatía es crucial en la práctica psicológica, pero también puede llevar al desgaste profesional. La empatía es la acción y la capacidad de comprender conscientemente, de ser sensible o experimentar de modo vicario los sentimientos, pensamientos y experiencias que hayan sido comunicados de manera objetiva o explícita (González de Rivera, 2005).
La exposición al dolor de los demás y la empatía (Figley, 1995), son los dos elementos clave imprescindibles para sufrir desgaste. Así como nos explica Bernabé (2013), los profesionales que trabajan con víctimas de situaciones traumatizantes o en situación de crisis son propensos a sufrir este tipo de desgaste, padeciendo un profundo sentimiento de compasión y empatía por la persona-cliente que sufre.
Satisfacción por Compasión
Este fue definido por Stamm (2005) como la recompensa positiva, así como los sentimientos satisfactorios por contribuir con la organización, compañeros y la sociedad (Smart et al., 2014). La satisfacción por empatía actúa como un amortiguador, en contraposición al Desgaste por Empatía del Burnout o del Estrés Traumático Secundario (Smart et al., 2014; Tremblay y Messervey, 2011).
Habilidades y Competencias Adicionales
Además de la formación académica y la empatía, es importante poseer habilidades en:
- Comunicación efectiva
- Resolución de conflictos
- Trabajo en equipo
- Adaptabilidad
También será necesaria la creación de un significado a través de las estructuras narrativas que tienen lugar en la conversación (Freeman, Epston y Lobovits, 2001), una confirmación existencial (Rogers, 1986) y la creación de una base de apoyo (Blom, 2002). Sintetizando, para una práctica relacional exitosa y eficaz es necesario dedicar tiempo a la escucha próxima y sincera de la historia que narra la persona-familia, procurando generar un acercamiento emocional recíproco.
Oportunidades de Empleo
En Mallorca, existen diversas oportunidades de empleo para psicólogos en diferentes áreas:
- Clínicas privadas
- Hospitales
- Centros educativos
- Organizaciones no gubernamentales (ONGs)
- Consultoría
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