En un mundo laboral cada vez más competitivo, la búsqueda de empleo puede ser un proceso desafiante. Este artículo te ofrece consejos prácticos y recomendaciones de expertos para enfrentar esta situación y aumentar tus posibilidades de éxito.

Aceptar la Realidad y Planificar

Una de las consecuencias de la contracción económica puede ser la pérdida de empleos. Frente a esta realidad, Andrés Pucheu, académico de la Escuela de Psicología de la Universidad de los Andes, indica que “la pérdida de empleo equivale a un duelo profundo que en algunos casos produce una depresión crónica. No solo hay una pérdida económica, sino que también hay una perdida afectiva, considerando que además suelen haber problemas en las relaciones familiares y redes de amigos”.

Aceptar la realidad, desarrollar un plan diario de acción y no autocriticarse, son algunas de las recomendaciones que entrega el especialista. La planificación ayuda a tranquilizar a los trabajadores. El especialista dice que la gente se calma cuando ve un plan.

Desarrollar Nuevas Habilidades

“Hoy hay que aprovechar la alta oferta que hay de cursos gratuitos en internet, sin pagar uno puede tener acceso a información y conocimiento sobre áreas de desarrollo. Entre más flexible sea una persona y más amplia sea su diversidad de competencia, más probable es que sea empleable en el mediano a largo plazo”, precisa el psicólogo.

Al mismo tiempo, cualquier proceso de búsqueda debe considerarse como la oportunidad de actualizar habilidades y conocimientos dentro del rubro en el que cada persona se desempeña.

Networking y Contactos

El primer frente a atacar es la red de contactos, conversar con amigos, contactar a personas, movilizarse y salir de la zona de confort. Ahora, lo importante de este punto es que en estas conversaciones la idea no es transmitir ansiedad o desesperación por encontrar trabajo, sino más bien tratar de vendernos como profesionales y aplicar el marketing personal, que en ocasiones dejamos de lado.

Por otra parte, dar a conocer cuál es tu disponibilidad horaria para trabajar y a qué labores te quisieras dedicar. El profesional asegura que activar las redes de contacto es fundamental y que al menos el 80% de los nuevos trabajos que se encuentran son a través de contactos conocidos.

Currículum Vitae (CV) y Errores Comunes

La búsqueda de empleo es un proceso desafiante, y cometer un error puede hacerte perder visibilidad, y como consecuencia, ese puesto soñado. No se trata sólo de que no hayas agregado tu última experiencia laboral, sino que en términos visuales y de formato sea un documento poco atractivo. Por otro lado, recuerda que un buen CV es concreto y debe incluir sólo la información relevante.

  • Nunca mientas en tu CV, agregando conocimientos o estudios que no tienes, ya podrían pedirte que desarrolles algo de eso, o hacerte alguna pregunta relacionada a esas habilidades.
  • Algunos pensarán que entre más, mejor. Sin embargo, enviar tu CV a todas partes te hará perder el foco y significará un desgaste de energía que no vale la pena.

Preparación para la Entrevista

Si estás interesada en conseguir un puesto de trabajo, entonces demuéstralo. Puedes hacerlo de diferentes maneras. Y no sólo se trata de preparar las preguntas y respuestas, sino de hacer una investigación con anterioridad sobre la organización, la persona que te entrevistará, el trabajo que tendrías que realizar, etc.

Puede que tu salida de tu último trabajo no haya sido muy amigable, o que tu relación con tu ex empledor/a no sea la mejor. Sea cual sea el caso, nunca hables mal de tus experiencias laborales porque estarás demostrando poca ética profesional. Lo mejor será mostrarte discreta y ser muy precavida en tus respuestas, sobre todo si te preguntan por qué dejaste tu puesto anterior.

Consejos Adicionales para Jóvenes Profesionales

Encontrar trabajo al salir de la universidad se ha vuelto un gran desafío, especialmente en tiempos competitivos, en que las instituciones piden experiencia laboral. Se puede preparar un buen currículum vitae (CV) sin tener experiencia laboral. Para ello, “es fundamental destacar lo que diferencie y demuestre que los profesionales desarrollaron habilidades durante o después de terminar la universidad”, señala la psicóloga.

Ayudantías, investigaciones, proyectos de vinculación con el medio, voluntariados, son ejemplos de ello. También es importante valorizar la práctica profesional como experiencia laboral, detallando todo lo que se hizo y se logró en ella.

Ducassou sugiere a los recién egresados postular a trabajos para los que no se pide más de dos años de experiencia, y contrarrestar la falta de experiencia formal con otras instancias de éxito académico. Por ejemplo, cómo se enfrentó a una situación determinada en un trabajo universitario, o en otro tipo de actividades, como los deportes.

Plataformas de Búsqueda de Empleo

No es necesario ser tan selectivos en las primeras etapas de búsqueda, es decir, debemos postular a todo lo que nos gusta, pero dejar espacio a aquello en donde tenemos capacidades, pero no estamos tan seguros. Una vez teniendo una gran cantidad de ofertas sobre la mesa, es el momento de elegir.

La primera es a través de la sección de empleo, en donde las personas pueden filtrar por palabras claves y crear alertas automáticas. La segunda forma es a través del muro, donde algunos gerentes o profesionales de recursos humanos postean algunos avisos y tú puedes entrar y postular.

Ahora, lo importante es postular en los primeros días de su publicación debido a que si postulas a un aviso que fue emitido hace 14 días, las probabilidades son mucho menores, debido a que en los primeros 3 días de la publicación, las empresas reciben cientos de currículum.

Por último, el tercer frente a atacar, son los “Head hunters”, los cuales son muy fáciles de ubicar, tú puedes buscarlos en Linkedln escribiendo “Head hunters”, reclutadores o retención de talentos, y te aparecerá una lista. Ahora, la idea es contactarlos por correo, pero no escribir una carta de presentación, sino que ser lo más ejecutivo posible y priorizar también el texto en el asunto del correo, ya que se debe escribir nuestra especialidad y no nuestro nombre, por ejemplo: CV Marketing digital/e-commerce.

Consejos para Mantener una Actitud Positiva

Escuchar a la persona, sin minimizar la situación es la principal recomendación que entrega el especialista. “Muchas veces la gente intenta ayudar al afectado diciéndole que no es para tanto y que todo se va a solucionar rápido. Intentar consolar genera que la persona no exprese lo que siente.

Desde muy pequeños, nuestros padres y la sociedad en general no nos enseñan a “reconocernos”, sino más bien a buscar los objetivos fuera de nosotros. A buscar el éxito profesional, familiar y material sin entender que los sueños y objetivos están dentro de cada uno. Cumplir tus sueños y anhelos en el plano laboral no es sinónimo de que todo será fácil durante el trayecto.

Opciones para Generar Ingresos Durante la Búsqueda

Aunque resulte difícil afrontarlo, estar sin trabajo puede convertirse en un lapso de reinvención. A veces, la rutina en un empleo anterior impide explorar otras habilidades. Estar sin trabajo no significa estancarte; al contrario, puede abrir el camino hacia soluciones creativas, nuevas habilidades o la concreción de ese proyecto que te apasiona.

  • Creación de Boletas de Honorarios: Si generas servicios profesionales (en la segunda categoría tributaria), necesitarás emitir boletas de honorarios.
  • Gana comisiones recomendando productos o servicios en redes sociales o blogs.
  • Crea un sitio con contenido premium, donde usuarios pagan una mensualidad.
  • Ofrece servicios presenciales como: Peluquería, masajes, técnicos informáticos, reparaciones básicas.
  • Hacer comida casera y repartirla.

Consideraciones para Personas Mayores de 50 Años

En un mundo laboral cada vez más competitivo y tecnológicamente avanzado, las personas mayores de 50 años se enfrentan a desafíos significativos al buscar empleo. La preferencia de las empresas por contratar a trabajadores más jóvenes en lugar de personas mayores, se atribuye a varias razones. Además, los prejuicios sobre la actualización de conocimientos son un obstáculo común.

Tabla resumen de consejos

Área Consejos Clave
Actitud Aceptar la realidad, no autocriticarse, mantener una actitud positiva.
Habilidades Desarrollar nuevas habilidades, actualizar conocimientos.
Networking Activar redes de contacto, movilizarse, aplicar marketing personal.
CV Crear un CV concreto, destacar habilidades, evitar errores comunes.
Entrevista Preparar preguntas y respuestas, investigar sobre la empresa, ser discreto sobre experiencias laborales pasadas.
Jóvenes Profesionales Destacar experiencias académicas, postular a trabajos con poca experiencia requerida, potenciar entrevistas.
Plataformas de Empleo Postular en los primeros días de publicación, contactar a head hunters.
Generación de Ingresos Considerar boletas de honorarios, marketing de afiliación, contenido premium, servicios presenciales.
Mayores de 50 Actualizar conocimientos, superar prejuicios, considerar expectativas salariales.

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