¿Qué es la fuerza?, ¿cuáles son los principios de Newton?, ¿cuál es el principio de inercia?, ¿qué es la aceleración y la masa?, ¿cómo se prueba la acción y la reacción?, ¿qué son las fuerzas de roce mecánico?, ¿cómo actúa la fuerza sobre un objeto en movimiento? Estas preguntas parecen ser imposibles de responder cuando sólo se explican a través de las fórmulas.
Si bien este lenguaje formal lleno de símbolos y caracteres es fundamental para interpretar sistemas formales como la física, resulta indispensable que los estudiantes tengan la oportunidad de experimentar la comprensión de esta ciencia natural de una manera entretenida y, sobre todo, de una forma cercana a su propia realidad. Si queremos que los estudiantes sean protagonistas del saber y hacer científico a través de temáticas como la fuerza y el movimiento, es indispensable enseñar dichos conceptos de tal forma que los estudiantes puedan realmente entender las causas y los efectos.
La ergonomía física se enfoca en el diseño del entorno de trabajo para reducir la tensión física y mejorar la comodidad y eficiencia. Es probable que en muchas ocasiones hayas notado que tu cuerpo a lo largo del trabajo no da más, ya sea porque te vienen dolores de cabeza, dolores y tensión en hombros y cuellos, molestias en la espalda baja u otros.
Todas estas molestias ocasionadas pueden traducirse en problemas para ti, tu rendimiento y tu salud en general. En resumen, la ergonomía física es un campo importante que se enfoca en el diseño de un ambiente de trabajo seguro y cómodo para los empleados.
Mejorando la Ergonomía Física en el Trabajo
Ahora te estarás preguntando ¿Cómo puedo mejorar mi ergonomía física en el trabajo? Es por ello que en Uplift, te presentamos algunos ejemplos de ergonomía física que pueden ayudarte a reducir los riesgos ergonómicos.
Ejemplos Prácticos para el Aprendizaje de la Física
Con materiales básicos, los estudiantes pueden hacer unas sencillas pistas para autos (de juguete) con distintas texturas. Las pistas se harán en cartón y se ubicarán entre libros, definiendo así diferentes inclinaciones. Cada cartón tiene que tener una textura diferente, por eso se deben forrar.
Para explorar el movimiento, el equilibrio e incluso la fuerza de gravedad, esta actividad es perfecta. Necesitas una cartulina blanca, dos monedas, tijeras, colores, cinta adhesiva o un poco de plastilina. Lo primero que hay que hacer es dibujar un robot en la cartulina.
Puedes inspirarte en este o imprimir ese mismo modelo. Después de decorarlo, se tienen que poner las dos monedas en cada uno de los brazos del robot (por la parte de atrás). Se pueden pegar con una cinta adhesiva resistente o con la plastilina. Antes de esto puedes permitir que los estudiantes exploren con las monedas y el robot, hasta que descubran el lugar indicado para que éste alcance su equilibrio.
Globos, una cuerda, pajitas (pitillos o popotes), cinta adhesiva y papel. Sólo necesitas estos materiales para hacer esta entretenida carrera de globos. Lo único que hay que hacer es amarrar una cuerda en un extremo opuesto al que se encuentra el estudiante.
Después se pega una pajita al globo desinflado con cinta adhesiva y se inserta la cuerda dentro de la pajita. El globo junto a la pajita se ubica justo al inicio de la cuerda (el extremo opuesto al que está amarrado), se infla el globo y sin hacerle un nudo, se suelta… el aire del globo impulsará a la pajita hasta el otro lado. Según la cantidad del aire del globo, los estudiante podrán ver cómo varía la velocidad con la que se desplaza éste a través de la cuerda.
Esta actividad es una buena introducción a la primera Ley de Newton o Ley de la Inercia. Para ésta se necesitan bloques de madera cuadrados y vasos de plástico, tarjetas de papel, cuerdas y un abre huecos (perforadora). Lo primero que hay que hacer es hacerle agujeros a las tarjetas.
Cada una tendrá una cuerda amarrada a través de este agujeros. Después, se hace una torre con los bloques de madera y se ubican las tarjetas entre bloque y bloque. Utilizando las cuerdas, los estudiantes tendrán que retirar rápidamente las tarjetas y observar cómo la inercia mantiene los bloques en su lugar.
Para esto necesitas vasos de plástico, globos y malvaviscos. Lo primero que hay que hacer es cortar la base de los vasos. Luego se debe cortar la parte superior del globo. Después se le hace el clásico nudo al globo y se estira el lado cortado del globo para adaptarlo a uno de los extremos del vaso. El borde superior del vaso ayudará a mantener el globo en su lugar. Después sólo queda utilizar los malvavisco.
Para crear una sencilla catapulta, sólo se necesita 1 bowl de plástico o poliestireno, 1 o 2 cucharas de plástico, 1 o 2 bandas elásticas, cinta adhesiva, 3 o 4 pajitas (bombillas, pitillos, popotes), 3 o 4 palitos de paleta y mini malvaviscos (la munición). Hay varias formas de hacer esta catapulta, pero la más sencilla es poner el plato boca abajo, insertar un par de palos de paleta a través del plato.
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